Loading...

Deluxe Bday Bye Bye Issues Training 9 Okt 2021

Artikelnummer: 2 Categorie:

199,00

Heb je last van schouders en nek?
Is je lichaam stram in de ochtend of voor/na een training?
Heb je vaak het gevoel dat je maar gaat en gaat en niet tot rust komt?

Dan is deze Deluxe Bye Bye Issues in your Tissues Training iets voor jou!

Tijdens deze deluxe training op 9 oktober 2021 leer je de basistechnieken van het rollen aan, zodat je nadien op je eigen tempo – gesterkt door hetgeen wat je geleerd hebt – je eigen lichaam kan onderhouden met de verschillende soorten ballen.

Je leert je lichaam te begrijpen en het te onderhouden op een simpele manier, met simpele tools. Je krijgt meer voeling met je lichaam, je gaat actief ontstressen en op een gemakkelijke manier dichter bij jezelf komen.

Je leert je eigen grenzen respecteren waardoor je in je dagdagelijkse bezigheden ook meer grenzen kan stellen.

Waarom is deze “deluxe”? Omdat er slechts 3 plaatsen zijn, dus persoonlijke aandacht gegarandeerd. Er worden gezonde snacks, juices en dranken voorzien. Ook besteden we tijd aan een aantal tips en tricks en optimalisaties voor je dagdagelijkse train de vie! Én, het is een verjaardagseditie want Esther is jarig op 10 oktober!

Het perfecte, meest persoonlijke geschenk dat je jezelf kan schenken!

Verloop:

  • Je maakt kennis met de ballen
  • Je oefent verschillende bal-technieken
  • Je krijgt tips en tricks over hoe je je dagelijkse leven kan optimaliseren
  • Je rolt je hele lichaam met extra aandacht aan schouders, nek en rug
  • Je gaat huiswaarts met kennis en materiaal om jezelf te ontspannen en te ondersteunen in herstel en preventie

Wat moet je meebrengen:

  • Goesting om je lichaam en geest te optimaliseren
  • GSM of fototoestel met voldoende geheugen om eventueel filmpjes of foto’s te maken
  • Je draagt comfortabele kledij die je niet belemmert. Neem een trui mee, het kan zijn dat de training buiten doorgaat

De workshop gaat door bij de Bièvre Recovery Therapy te Wommelgem. Na inschrijving ontvang je een document met wegbeschrijving en extra info.

Thee, water, gezonde juices en hapjes zijn voorzien. Een uitgebreide syllabus is er ook.

Deze workshop is geschikt voor elk type lichaam.

Duurtijd: 2 a 3u

Prijs: 199 € per persoon. Prijs is incl BTW en incl. werkmateriaal (het befaamde Bye Bye Issues in your Tissues Startpakket) om thuis aan de slag te gaan.
Laat het me gerust weten indien je een factuur wilt.

Max aantal deelnemers: 3. Dus er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht!

Loading...