Kennismaking
Bij onze eerste afspraak voeren we een klein gesprekje om elkaar te leren kennen. Dit wilt zeggen dat ik jou enkele vragen zal stellen over jouw lichaam en over jezelf, hoe je je voelt, wat de historiek is van je lichaam etc. Dit om een verantwoorde, veilige en op maat gemaakte behandeling te kunnen opstellen.
Tijdens dit gesprek leg ik ook de door jou gekozen behandeling uit, zodat er eventueel nog kan bijgestuurd worden waar nodig. Ook is het handig om nu nog naar het toilet te gaan, zodat je niet tijdens de behandeling moet.

Terwijl jij je uitkleedt, verlaat ik de ruimte even, zodat je je in alle rust kan voorbereiden en op de behandeltafel kan gaan liggen. Graag ook armbandjes, horloges, halskettingen, oorbellen, … op het daarvoor voorziene schap leggen. Dit zit dan niet in de weg voor de massage.

Naakt???
De massages bij dBRT worden met olie gegeven, dus zo min mogelijk kledij is aangewezen. Dit om vlekken op kledij te vermijden. Ook is een vrije huid
gemakkelijker om te kneden en los te werken.
De lange bewegingen zorgen ervoor dat je meer verbondenheid krijgt met je eigen lichaam. Na een aantal massages ga je merken dat je je zowel mentaal als fysiek vrijer voelt in je lichaam.

Hieruit volgt bij volgende massages dat je steeds dieper in de ontspanning kan gaan. Het is volledig je eigen keuze of je volledig naakt gaat, of je je ondergoed aan houdt. Ik respecteer ieders zijn grens!

De massage
Eens je op de tafel ligt, kom ik terug om je toe te dekken met handdoeken. Zo lig je lekker warm en comfortabel. Ook de tafel wordt hier en daar aangepast aan jouw ideale lichaamshouding. Enkel het deel dat gemasseerd wordt, ligt “bloot”.
Als je je om moet draaien, wordt de handdoek zo omhoog gehouden dat jij je zonder schroom kan omdraaien.
De keuze om al dan niet te praten tijdens de massage ligt volledig bij jou. Ik pas me aan aan jouw ritme. Zijn er tijdens de massage ongemakken, zeg het me graag meteen.

 

Na de massage
Na de massage ben je ontspannen en soms kan je ook een beetje “woozie” zijn. Elke massage eindigt met het wakker maken van de ledematen. Ik vraag je om elk gewricht een keer te bewegen, zodat je voeling krijgt met je lichaam in het hier en nu. Je krijgt even tijd om terug wakker te worden, je aan te kleden en naar de ontvangstruimte te komen.

Daar wordt de behandeling afgerekend en besproken en eventueel een nieuwe afspraak ingepland.
Drink zeker na de massage water, dit om het vochtverlies in je lichaam aan te vullen!
Afhankelijk van de reacties van je lichaam, kan je de dag verder invullen zoals je zelf wilt. Aangewezen is om niet te gek te doen, maar het allerbelangrijkst is dat je, je niet forceert en luistert naar je lichaam!